Olá meus amigos do site
Estou retomando aos poucos os treinamentos depois da minha cirurgia realizada em março.
Agora estou mais tranquilo, minha resistência tá melhorando e o meu rendimento tá bem melhor que antes, principalmente para correr. Fiz ontem 5 km trotando com alguns piques, pra 26 min. Tô voltando!!!rs ( não vou nos 10 km, ficou encima, quero me preparar para correr longas distâncias, por isso preciso ir com calma)
Nadamos 2 dias da semana juntos, eu e o Eliziário do Santos, ( quem é do triathlon, sabe quem é o Motorzinho), meu amigo. Foram treinos de 1 h ( cerca de 2500m). Ele tá se preparando pro Ironman, final do mês, nadamos juntos no mar, ótimo treino principalmente quando vai chegando próxima a data do evento.
Nesse eu não vou…mas se tudo der certo, ano que vem estarei lá! Essa cirurgia mudou os meus planos mais uma vez. É a 3 vez que ensaio minha ida, todas frustradas por algum motivo.
Tô precisando subir no Dr. Marco Guedes para regular os meus encaixes que estão com um problema na trava de conexão.
Tenho acordado cedo todos os dias, nas seg´s, qua´s e sex´s ,tô remando junto com o Fernadinho, o Mentira. ( apelido carinhosamente dado por nós pra ele, pois tem perna curta vítima de pólio, o humor negro pra discontrair…rs). Quem está treinando agente não é ninguém melhor do que o próprio: Sebástian Cuattrin, canoísta com 4 olimpíadas no currículo.
Nas noites, estou fazendo um curso, e está sendo super legal…meus dias estão agitados…ontem teve evento em São Paulo, foi bem legal o encontro, com profissionais de RH.
Sobe e desce , vida agitada, o que eu tenho certeza é que toda essa movimentação traz harmonia e muita felicidade. Estou numa fase nova, o projeto documentário tá prestes a ser aprovado no PRONAC, vai começar . O `melhor` ainda está por vir!
www.opassodeumvencedor.com.br
Em breve mais informações no site www.paue.com.br
Um grande abraço a todos e até
Pauê
